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昆明月子中心告诉您,坐月子要如何洗澡

来源:www.kmyuezi.com 发布时间:2020年09月15日


昆明月子中心告诉您,坐月子要如何洗澡

分娩完后宝妈迫不及待的想要洗澡,奈何体弱不允许。在正常情况下,顺产也至少需要隔一天。然而洗澡也并非说的简单,有不少民间坐月子都不允许月子期间的妈妈洗澡。当然也并非无道理,在以前的环境洗澡本身就是个大问题,还要注意防寒防风。
洗澡过程如果不当,不仅容易受风,引起头痛、骨骼酸痛等等,也就是人们常说的月子病。然而不洗澡,不仅容易细菌滋生,身体气味重、恶露的异问等等,让人浑身不适,更容易得病。
随着人们生活水平提高,坐月子自然也更加的科学,洗澡更非难事,昆明月子中心告诉您,只需要掌握好方法。
1、采用淋浴的方式
为了更快的清洁及关注宝妈坐月子前期大动作弯腰、下蹲等,沐浴是比较适合的方式,流动的活水更易清洁宝妈的恶露,避免生殖器感染。
2、需要注意水温及室温度
对宝妈来讲,水温不宜过热,更不宜过冷,过热对皮肤不好,同时易消耗宝妈大量的体力,更易对温差造成受寒的情况;而过冷更是有害无利。
3、天气冷时可擦拭身体做清洁
特别是冬天气候冷时,宝妈可以对重要的身体部位进行局部擦拭清洁,不宜大费周张的洗澡。
4、药草水洗澡
在民间不少有着用药水给坐月子宝妈洗澡的方式,有人说迷信,也有人说非常有用。通常人们说的药草水洗澡指的是艾草,艾草具有促进血液循环、改善睡眠、过湿气等作用,加上不少坐月子需要先用艾草水的热气熏蒸一下再洗,对部分坐月子宝妈来讲还真的不错。
为什么说部分宝妈呢?实际上有少许宝妈并不适合用药草水洗澡,反而会造成不适,比如过敏等,有些宝妈对该气味不适还易缺氧。
坐月子你是怎么洗澡的呢?每个宝妈都有着自己的故事。而在月子中心里,我们有着精心设计的宝妈洗浴器材,洗澡洗头都非常方便,不想为坐月子发愁的宝妈们,就来月子中心坐月子吧!

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