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月子,女人的第二次生命!

来源:www.kmyuezi.com 发布时间:2021年09月16日

对于产妇来说,分娩后身体面临着很多的变化,这种变化是从孕期怀孕的时候就慢慢开始的,胎儿分娩后这些变化仍然持续。因此不管是家里人还是请的月嫂,住的月子中心,照顾产妇的人员一定要注意观察产妇的这些变化,提前知道,护理得当,产妇才可以恢复好。产妇在月子期间的变化主要是分为2大类:


  一类是身体健康类的隐形的变化,产妇必须知道,跟身体的恢复和健康密切相关。

  一类是外在的身体变化,比如说肚子大,有妊娠纹,胯骨变大,腹直肌分离等情况,这个是外在可以看出来的,也是需要注意恢复的,因此产后的恢复要从内到外进行恢复。

  下面的这类内在的变化千万不要忽略

  对于生完孩子的女性来说,产后变化大的是子宫,也是妈妈们最最应该关注的变化。胎盘从子宫娩出后,到子宫恢复到孕前的状态大概是需要6周的时间,这里包含了子宫体积的变化,重量的变化,子宫内膜再生的变化,血栓的形成变化,宫颈的变化。


  在子宫恢复的过程中,坏死的蜕膜,血液和宫腔渗出,称为恶露。恶露根据时间的不同会存在颜色,排出物的不同,主要表现为血性恶露(恶露鲜红色,一般持续3到4天),浆液恶露(恶露淡红色,一般持续7到10天),白色恶露。值得注意的是,如果血性恶露持续时间超过10天,则为子宫复旧不良,应该尽早去医院检查,避免有残留物等其他情况的存在。

  产后的其他变化主要是表现在身体各大系统中,比如说循环系统和血液系统。因为分娩的原因会造成生产后72小时循环血量增加,2到3周左右会恢复到孕前的状态。这个阶段产妇血液处于高凝状态,2到4周才能降至正常,这个时间的产妇要助于预防心衰和血栓的出现。


  产后月子期间,大家最关注吃的

  那就要关注消化系统的变化。产后妈妈经历分娩的损耗,刚开始肠胃蠕动和肌张力均比较弱,再加上月子期多以卧床为主,运动少,极其容易产生便秘的现象。这个阶段的产妇体内胃液盐酸分泌减少,这种现象1到2周后会逐渐恢复,因此在饮食方面需要多加注意。

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